2019-12-27から1日間の記事一覧
やっとトレーニーらしくなってきました こんにちは、SHOWです! 行ける日は毎日ジムに通うようになってからもうすぐ約2ヶ月が経ちました。まだまだ素人なのでYouTubeで動画見たり、人に教わったりして日々奮闘しています。現状はベンチプレス70㎏、スクワッ…
やっとトレーニーらしくなってきました こんにちは、SHOWです! 行ける日は毎日ジムに通うようになってからもうすぐ約2ヶ月が経ちました。まだまだ素人なのでYouTubeで動画見たり、人に教わったりして日々奮闘しています。現状はベンチプレス70㎏、スクワッ…